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股骨头坏死的预防要怎么做。

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       股骨头坏死的预防要怎么做。疾病是每个人都不想发生的事情,特别是像股骨头坏死这种严重的疾病,患上该疾病不仅会使我们的生活以及工作造成困恼,有的时候严重的连路都走不了,所以大家都要做好股骨头坏死的预防,只有做好该疾病的预防工作,才能减低该疾病的患病率,那么股骨头坏死的预防要怎么做呢?下面由上海西郊骨科医院的医生来为大家介绍一下。

  1、预防股骨头坏死要从多方面注意才行,不管是生活还是饮食都得好好调理,不过首先要做的就是要戒烟酒,股骨头坏死患者要是有长期喝酒的不良习惯的话,那就会产生大量的代谢废物,这样对关节组织很不利。会加重股骨头坏死的病情。

  2、要预防股骨头坏死还得加强锻炼身体才行,除了出门锻炼之外,在室内也不能老坐着不动,还得避免出现外伤的出现。尤其是在下雨或者下雪的不好的天气里,一定要注意走路的时候避免出现摔倒滑倒,这样就容易引起腰部受伤,会加重股骨头坏死的症状。

  3、股骨头坏死预防要控制激素。含激素的药物必需听从医生指导,并慎用,因为激素同样能使人体脂肪代谢紊乱,损伤血管并栓塞股骨头微血管,导致股骨头坏死。

  4、预防股骨头坏死必须得减少负重才行,因为减少负重就可以减轻静脉的瘀阻情况,这样还能减少骨内及关节腔的压力呢,还能促进骨关节的修复。这时候如果有关节疾病的话呢,可以根据骨骼情况来进行按摩身体,这样就能避免股骨头坏死的加重。

  以上就是对股骨头坏死的预防要怎么做的介绍,预防对于还未患上疾病的人来说真的很重要,在这里要告诉大家,在进行预防工作的时候是需要坚持下去才有效果的,不能三心二意,但是对于已经患上股骨头坏死的人,及时进行治疗,防止疾病出现更加严重的危害出现。

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